Cách cai sữa đêm cho bé mẹ nhàn, con khỏe

Một trong những lý do ba mẹ nên thực hiện cai sữa đêm cho bé vì mong muốn bé có giấc ngủ xuyên đêm và ba mẹ cũng bớt đi vất vả. Ngủ xuyên đêm cũng là một trong những cột mốc phát triển của bé. Tùy vào từng bé, bé có thể ngủ xuyên đêm ở những thời điểm khác nhau. Vì thế để cai ti đêm cho bé mẹ phải quan sát nhiều hơn để hiểu bé yêu của mình.

• Để cai sữa đêm cho bé ba mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây:

- Cho bé bú nhiều vào ban ngày để lượng sữa bé nhận được đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé.

- Ba mẹ cần đảm bảo bé có giấc ngủ thoải mái: phòng ngủ thoải mái, nhiệt độ phòng mát mẻ, bé không bị ốm, bị bệnh…

- Giúp bé tập trung để bú được nhiều sữa nhất trong cữ bú trước khi bé ngủ. Ba mẹ hãy giảm bớt các yếu tố khiến bé phân tâm khi bú như tiếng nói chuyện, ánh sáng, phim ảnh để bé bú được nhiều hơn, đặc biệt là phần sữa sau. Như vậy bé sẽ no lâu hơn.

- Cố gắng giãn cữ bú của bé từ từ thay vì bắt bé cai sữa đêm hoàn toàn và đột ngột. Mẹ có thể nhờ người thân hỗ trợ chăm sóc bé khi bé khóc đòi bú đêm.

- Dỗ dành bé bằng nhiều cách khác ngoài việc ti mẹ như: cho bé uống nước, vuốt lưng, massage, trao đổi với bé về việc cai ti đêm nếu bé đã đủ lớn.

- Việc cai ti đêm có thể khiến bé cảm thấy mẹ không yêu thương bé đủ. Mẹ hãy dành thời gian nhiều hơn cho bé vào ban ngày, ôm ấp và vỗ về bé.

Việc cai ti đêm ngoài sự kiên trì của ba mẹ cần sự hợp tác của bé. Nếu bé nằm trong nhóm 1-2 tuổi mới ngủ xuyên đêm và cai ti đêm được thì ba mẹ cũng không cần lo lắng. Bé vẫn có thể phát triển bình thường ba mẹ nhé.

Nguồn tham khảo: www.tudu.com.vn