Top những điều ba mẹ nên làm khi trẻ bị tiêu chảy ?

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm, trên toàn cầu có khoảng 4 tỉ bệnh nhân tiêu chảy cấp bao gồm khoảng 1.6 triệu trường hợp tử vong do tiêu chảy cấp ở trẻ dưới 5 tuổi.

VỀ DINH DƯỠNG

Trẻ tiêu chảy nên ưu tiên lựa chọn thức ăn dễ tiêu hoá, dễ hấp thu, giàu đạm, giàu vitamin A, giàu kẽm, giàu vitamin nhóm B (B1, B2), giàu Kali để nhanh chóng hồi phục các tế bào niêm mạc ruột và chức năng tiêu hoá của ruột.  Một số thực phẩm như thịt gà, thịt heo nạc, cà rốt, khoai tây, chuối,...

Trong tiêu chảy cấp quá trình hấp thu chất béo giảm 30% nên thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật chứa các acid béo không no có ít nối đôi dễ hấp thu như : dầu đậu nành, dầu olive, dầu hướng dương,...

Có nhiều lý do dẫn đến tiêu chảy ở trẻ: nguyên nhân thường gặp nhất là do trẻ bị nhiễm trùng đường ruột bởi virus, vi trùng, ký sinh trùng. Trẻ cũng có thể bị tiêu chảy và dị ứng với thức ăn, không dung nạp được thức ăn, chế độ ăn không phù hợp, sử dụng kháng sinh lâu ngày,...

Nếu tình trạng tiêu chảy không được kiểm soát, cơ thể mất nước nhiều và có thể dẫn đến tử vong. Để tránh những biến chứng đáng tiếc, việc cho trẻ bù nước và chế độ ăn hợp lý là vô cùng quan trọng.

Sau đây là những điều ba mẹ nên làm khi trẻ bị tiêu chảy:

• Bù nước cho trẻ bằng dung dịch nước điện giải Oresol hay Hydrite. Ba mẹ hãy pha theo hướng dẫn trên bao bì và cho trẻ uống từng ngụm nhỏ. Việc bù nước này cần duy trì đến khi phân sệt. Lượng dung dịch bù nước cần cho trẻ uống được tính như sau:
• Nếu trẻ còn bú mẹ: cho bú nhiều cữ hơn và mỗi bữa bú lâu hơn bình thường.
• Nếu trẻ < 2 tuổi: uống 50-100ml dung dịch bù nước sau mỗi lần đi ngoài
• Nếu trẻ > 2 tuổi:uống 100-200ml dung dịch bù nước sau mỗi lần đi ngoài
• Cho trẻ ăn đủ 4 nhóm chất thực phẩm (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng) để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.
• Tiêu chảy có thể làm cho trẻ biếng ăn, ba mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ thành nhiều bữa nhỏ, khoàng cách các bữa ăn không quá 2 tiếng. Lưu ý: Không dọa nạt, tạo áp lực với bé khi ăn.
• Cho trẻ ăn thức ăn mềm, loãng, dễ tiêu hóa (cháo, súp, sữa,...) tránh ăn đồ gia vị cay như ớt, tiêu, hành,...

Ba mẹ lưu ý cho trẻ đến cơ sở y tế ngay nếu trẻ đi ngoài phân lỏng nhiều lần, nôn mửa, ăn uống kém hoặc bỏ bú, bé không khỏe hơn sau 2 ngày điều trị, sốt cao, có máu trong phân.

Ba mẹ cần giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ, cho trẻ ăn chín uống sôi, lựa chọn nguồn thực phẩm đảm bảo vệ sinh. Đồng thời cần tham khảo từ bác sĩ loại vacxin phù hợp để tiêm ngừa tiêu chảy cho trẻ ba mẹ nhé

Nguồn tham khảo: Chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ kỷ nguyên 4.0,  Bộ Y Tế, Vụ Sức Khỏe Bà mẹ -Trẻ em, 2020