Tuần 29 Thai Kỳ
Not yet translated — showing the Vietnamese version
Updated 10 Oct 2026
Your baby this week
About the size of a pomelo
Source: Vinmec – Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tiêu chuẩn của WHO
Sự phát triển của bé
Bé phát triển nhanh và tử cung không còn nhiều không gian để bé lăn lộn như trước. Bé đạt chiều dài khoảng 38,6cm tương đương 1 quả bí ngô, trọng lượng khoảng 1.2 kg. Lớp lông tơ và chất gây giữ ấm cho bé sẽ dần biết mất. Da của bé trở nên mịn màng hơn. Bé đã tự tin sử dụng mỡ cơ thể để giữ ấm cho mình. Thật là giỏi phải không ba mẹ?
Não bộ và hệ thần kinh của bé tiếp tục phát triển nhanh. Các tế bào thần kinh phân nhánh nhiều hơn và các khớp nối thần kinh não bộ dần hình thành. Nhờ đó các cử động của bé cũng nhuần nhuyễn hơn rồi đấy.
Cơ thể mẹ
Tử cung đang to lên nhanh chóng gây áp lực lên cơ quan trong bụng và lồng ngực của mẹ. Các triệu chứng khó thở, chuột rút, ợ nóng có thể vẫn diễn ra. Ở tuần này mẹ có thể thấy xuất hiện một ít sữa non chảy ra ngoài.
Bụng to nên mẹ có thể không nhìn thấy được chân mình nữa. Có khoảng 20% bà mẹ bị suy tĩnh mạch trong giai đoạn này.
Lời khuyên cho mẹ
Bắt đầu từ tuần 28 mẹ cần đếm cử động thai thường xuyên khoảng 2-3 lần mỗi ngày. Mẹ có thể nằm nghỉ ngơi, đặt tay lên bụng và đếm cử động thai. Hãy sử dụng tính năng "đếm cử động thai" trên ứng dụng để đếm chính xác hơn mẹ nhé. Nếu bé cử động ít hơn 4 lần/1h hoặc 10 lần/2h mẹ cũng đừng quá lo lắng. Hãy uống một cốc nước, thư giãn một chút và bắt đầu đếm lại. Nếu cử động thai vẫn ít hơn trong lần đếm tiếp theo mẹ hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra mẹ nhé.
Nếu mẹ ra sữa non có thể sử dụng miếng lót thấm sữa. Ngoài ra ăn sữa chua vừa giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hoá, vừa đem lại cảm giác dễ chịu, mẹ đừng bỏ qua món ăn này nhé!
Mẹ đã làm rất tốt rồi, mẹ thật là tuyệt vời!
Những việc mẹ nên làm trong giai đoạn này
- Đếm cử động thai.
- Hỏi về ngân hàng tế bào gốc – trữ máu cuống rốn.
- Chăm sóc da cẩn thận
Watch the video for this article
Signs that need a doctor now
If you notice any of the signs below, please go to the nearest health facility to be checked by a doctor.
Vaginal bleeding in pregnancy
This sign needs to be checked by a doctor. Please go to the nearest health facility now. If the bleeding is heavy or comes with severe pain or faintness, call the emergency number 115.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Convulsions (fits)
A convulsion in pregnancy is an emergency. Family members should call 115 at once, lay the mother on her side in a safe place and get her to the nearest hospital.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Fever in pregnancy
A temperature above 38°C counts as a fever. Please go to a health facility so a doctor can find the cause and advise on safe ways to bring it down; do not take medicine on your own.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Leaking fluid or waters breaking
Fluid leaking from the vagina may mean the waters are leaking or have broken and needs to be checked by a doctor. Please go to a health facility soon, lying with your head low while travelling.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Severe headache, blurred vision, sudden swelling
Headache with blurred vision, or sudden swelling of the face, hands or eyelids, can be a sign of high blood pressure in pregnancy or pre-eclampsia. This sign needs to be checked by a doctor. Please go to the nearest health facility now.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Reduced or no fetal movement
A clear drop in the baby's movements, or no movement, needs to be checked by a doctor. Please go to the nearest health facility now rather than waiting until tomorrow.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Severe or worsening abdominal pain
Abdominal pain that keeps getting worse, does not ease, or is severe needs to be checked by a doctor. Please go to the nearest health facility now. If the pain is severe with sweating, faintness or bleeding, call 115.
Source: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
Sources
Every medical statement in this article comes from doctor-reviewed content or from the health sources below.
- Source for fetal size: Vinmec – Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tiêu chuẩn của WHO
- Source for the signs that need a doctor: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Các dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ
This article helps you understand and prepare. It does not replace a check-up. For an answer about your own situation, please ask the doctor who is caring for you.